Vous trouverez ci-dessous une liste de 6 cristaux et gemmes pour vous aider à gérer l’anxiété, le stress et la dépression.De nos jours, la plupart d’entre nous pourraient utiliser un peu d’aide pour faire face à ce monde en évolution rapide, souvent source de stress, qui nous entoure. L’anxiété et le stress affligent beaucoup d’entre nous, et les solutions peuvent être difficiles à trouver. Bien que nous sachions que retirer votre tapis de yoga ou vous plonger dans une méditation apaisante peut être une excellente option, qui a toujours le temps quand vous en avez le plus besoin?

Heureusement pour nous, Mère Nature, dans son infinie sagesse, nous a fourni une variété de solutions pour nous aider dans notre heure de besoin. L’un de ces moyens consiste à utiliser les avantages des cristaux et des pierres précieuses. Tous les cristaux et gemmes ont leurs propres propriétés et vibrations énergétiques qui peuvent être utilisées pour nous aider à ajuster notre champ d’énergie, nous soulageant d’une multitude de situations stressantes de la vie quotidienne.

Voici une liste de cristaux et de gemmes annoncés pour vous aider à traverser vos moments les plus stressants et les plus angoissants.

Pierres et cristaux pour l’anxiété

Améthyste – Ce membre de la famille des quartz varie d’une belle couleur lavande à une pierre violet foncé. L’une des propriétés les plus connues de l’ améthyste qui travaille dur est sa capacité à aider à gérer les comportements destructeurs et compulsifs. Une autre vertu associée à ce cristal est la façon dont il aide à surmonter les pensées contrôlantes ou obsessionnelles, qui accompagne souvent le stress et l’anxiété.

Connue comme une pierre de métamorphose, elle agit énergiquement sur les plans spirituel et éthéré pour vous aider à remplacer le stress et l’anxiété et à apporter au porteur plus de contentement.

Tourmaline noire – Tout en étant l’une des pierres les plus protectrices disponibles, la tourmaline noire est une centrale électrique pour la mise à la terre et le centrage tout en combattant le stress que vous ressentez. Pierre des Anciens, elle a été utilisée par les chamans des tribus du monde entier pour apporter un éclairage à l’utilisateur.

Une propriété importante pour ceux qui souffrent de stress est la capacité des Tourmalines à se débarrasser de croyances dépassées sur des situations qui ne servent plus l’utilisateur pour le bien. Il aide à trouver un moyen de surmonter tout sentiment d’être victime et travaille à permettre à ceux-ci de trouver les meilleures solutions pour leur stress et leur anxiété.

Bloodstone – Connue comme une excellente pierre pour aider avec les problèmes de sang, cette pierre a été utilisée pendant des milliers d’années pour ses propriétés curatives pour éliminer la négativité et le stress. Connue comme la pierre du courage, elle peut aider à dépasser les pensées destructrices et à traverser l’agitation à laquelle pourraient être confrontées ses propriétés qui aident à déplacer les énergies là où elles sont nécessaires dans tout votre système de chakra.Avec sa capacité à se connecter à l’énergie du Divin et à la connexion spirituelle accrue des pierres, Bloodstone peut aider à apporter à l’utilisateur un plus grand sentiment d’altruisme, de générosité et d’intuition, donnant à l’utilisateur une meilleure idée des étapes nécessaires pour aider à améliorer le stress et l’anxiété.

Rose du désert – Également connue sous le nom de rose de gypse, possède des propriétés protectrices qui sont une excellente ressource pour ceux qui traitent des influences extérieures en apportant une sensation d’énergie apaisante à l’utilisateur. Souvent utilisé pour aider à lutter contre les phobies, en particulier la claustrophobie, il donne au porteur un sentiment de plus grande force personnelle et de capacité innée.Historiquement, on pense que chaque pierre possède son propre esprit. L’énergie de cet esprit est censée fournir à l’utilisateur une créativité, une intuition et une protection accrues. Porter cette pierre en tant que talisman peut aider le porteur à se sentir plus en confiance en étant plus conscient de ses propres cadeaux à sa disposition en nous encourageant à avoir confiance en nous-mêmes.

 Hématite – Sans aucun doute, l’une des pierres les plus connues pour ses propriétés magnétiques et sa capacité à absorber et à éliminer la négativité qui vous entoure. Ses capacités d’action rapide en font une pierre précieuse pour ceux qui ont des drames aléatoires tourbillonnant autour d’eux.

Avec sa capacité à aider à trier les questions mentales, il aide à la clarté, à l’individualité de la pensée et à la perspicacité mentale, ce qui aide grandement à gérer les pensées stressantes.

Howlite – Connue pour être une pierre apaisante qui apporte un sentiment de bien-être à ceux qui emploient des caractéristiques utiles de Howlites , c’est un excellent choix lorsque vous cherchez à réduire le stress et l’anxiété de vos proches. Cette pierre de puissance est accréditée avec la capacité d’imprégner une sensation de vacances mentales de soucis pour ceux qui travaillent avec ses énergies. Howlite peut vous aider à vous concentrer sur les situations immédiates qui ne vous servent plus en encourageant vos propres capacités à faire de la place à des situations plus paisibles dans votre vie.

Dans les situations stressantes, l’un des attributs de Howlites réside dans la façon dont il aide à stimuler les ions négatifs bénéfiques dans votre espace personnel. Ce changement d’énergie vous aide à vous sortir des processus de pensée destructeurs, encourageant vos propres instincts nécessaires à prendre soin de vous en s’occupant des choses que vous avez mises de côté, plutôt que de vous en occuper.

Il existe une multitude de pierres avec des attributs qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à vous calmer pendant les périodes d’anxiété et de stress. Les pierres ci-dessus ne sont que quelques-unes de ces possibilités. Choisissez les pierres qui résonnent avec vous pour obtenir le maximum d’avantages pour compléter votre tentative de vivre votre meilleure vie possible.

Qu’est-ce qu’une bonne pierre pour l’anxiété?

• Améthyste
• Hématite
• Black tourmaline

L’anxiété  est la réponse naturelle de votre corps au stress. C’est un sentiment de peur ou d’appréhension quant à ce qui va arriver. Le premier jour d’école, aller à un entretien d’embauche ou prononcer un discours peut faire en sorte que la plupart des gens se sentent effrayés et nerveux.

Quelle pierre est bonne pour le stress?

• Ammonite
• Toutes les calcites
• Hématite
• Fluorine

Le stress  est la réaction du corps à tout changement qui nécessite un ajustement ou une réponse. Le corps réagit à ces changements par des réponses physiques, mentales et émotionnelles. Le stress  fait partie de la vie normale. Vous pouvez ressentir le  stress  de votre environnement, de votre corps et de vos pensées.

Quels cristaux sont bons pour la dépression?

•  Améthyste
• Déchirure Apache
• émeraude
• Sélénite

La dépression  est un état de mauvaise humeur et d’aversion pour l’activité. Cela peut affecter les pensées, le comportement, la motivation, les sentiments et le bien-être d’une personne. Il peut se traduire par de la tristesse, des difficultés de réflexion et de concentration et une augmentation / diminution significative de l’appétit et du temps passé à dormir, et les personnes souffrant de dépression peuvent avoir des sentiments de découragement, de désespoir et, parfois, des pensées suicidaires.

Cet article n’est pas destiné à être considéré comme un avis médical.